..
2011-11
Mejcup 2011
2011-11-29
 
Zawody boulderowe to trochę zapomniana przeze mnie forma wspinaczki. Ostatni raz byłem na nich jakieś 10 miesięcy temu. Z tego co pamiętam była na nich zawsze niezła jazda. Bez względu na to czy wokół było 200 osób, czy 20, czy ściana była w
 
 
Mini galeria wspinaczkowa...
2011-11-25
 
...czyli wgląd w moje uzależenienie ;-)
 
 
Jestem za gruby
Ostatnimi czasy do moich uszu ciągle docierają pewne słowa. Fakt, w sportowym i wspinaczkowym środowisku zawsze były obecne. Jednak teraz zaczęły brzmieć jakby głośniej...
 
 
Andaluzja
2011-11-20
 
Nastawialiśmy się wspólnie z Michałem na wspinanie w znanym większości Polakom i nieco "oklepanym" El Chorro, z jego głównymi sektorami Makinodromo i Poema de Roca. Jednak to co spotkało nas tu, w Andaluzji przerosło moje najśmielsze oczekiwani
 
 
Raport z eksperymentu 21 dni – cz.II
Czas na kolejną część raportu.
 
 
Vertigo Open 2011
2011-11-17
 
Jaki jest najlepszy przepis na udane zawody boulderowe? Zróżnicowane pod wzgledem trudności i "oczywistości" problemy do rozwiązania, ciekawe formuły, zachęcające nagrody, niezwykła oprawa, dobra muzyka, solidne materace, przyjazna atmosfera i pr
 
 
Raport z eksperymentu 21 dni - cz. I
Trzy tygodnie minęły, czyli krótki eksperyment zakończony. Pora na podsumowanie.
 
 
Tuż przed metą...
Eksperyment dobiega końca
 
 
 
Małolat w górach
2011-11-09
 
Jest to króciutka historyjka o wędrówce mojej pociechy po Tatrach. Turystycznie, relaksowo, żadnych szaleństw.
 
 
Kilka ujęć jesiennych Ciężkowic
2011-11-08
 
piękna jesień w Ciężkowicach -fotogaleria
 
 
Zmiany
2011-11-08
 
Zmiany są dobre... wpływają na rozwój ;-)
 
 
Bez kryterium ani rusz
Poddanie się testowi 21 dni to nic innego jak chęć sprawdzenia na sobie samym znanej i stosowanej metody.
 
 
Półmetek
Pierwsze parę dni przeszło gładko. Zapewne napędzany byłem motywacją, którą "złapałem" w odpowiednim momencie.
 
 
Projekt Ciężkowice
2011-11-04
 
Czas na prawdziwe wspinanie.
 
 
Olimp Sport Nutrition
2011-11-04
 
Witaminki, witaminki dla ...
 
 
Jesienny Rodellar
2011-11-03
 
Październik był dość pracowitym miesiącem...
 
 
2011-11-02
 
Piękne jesienne popołudnie, za oknem lampa, nicale 15 st. - warun marzenie, a ja siedze przed telewiziorem wpieprzam galaretke i obkładam paluszek lodem. Myśle sobie czy warto było tyle ładować przez zime, czy warto było wspinać jeśli bolał
 
 
..
Archiwum wpisów

Pn

Wt

Sr

Czw

Pt

So

Nd

 

1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

11

12

13

14

15

16

17

18

19

20

21

22

23

24

25

26

27

28

29

30